Passer à l'action pour se créer une vie inspirante

Lorsqu’on essaye de faire quelque chose qui nous paraît difficile, que l’on rate une fois… deux fois…, on peut facilement en arriver à considérer l’expérience comme un échec.

Décider alors d’abandonner et justifier ce choix par différentes raisons :

« Ce n’est pas pour moi… ».

« Ce n’est pas le bon moment… »

« Je n’ai pas les capacités pour réussir… »

Nous l’avons tous déjà fait de nombreuses fois dans notre vie.

Continuer la lecture de « L’échec, meilleur ami de quiconque veut réaliser ses rêves »

Tu as souvent un peu de mal à te motiver ?
Tu es clair sur le prochain pas que tu dois faire, mais comme ce n’est pas quelque chose de facile, tu procrastines…
Et malgré la frustration qui monte, la motivation ne suit toujours pas…

Sacrée situation, non ?

Ça t’aiderait peut-être d’avoir un peu plus de maîtrise sur ta motivation ?
D’être capable d’aller puiser quand tu le souhaites dans cette énergie qui te rend capable de te lancer même lorsque c’est difficile ?

J’ai justement la clef pour toi que tu pourras décliner en deux actions concrètes !
Et pour l’avoir, il te suffit de faire un bout de chemin avec moi jusqu’à la fin de ce texte 😉

Continuer la lecture de « Comment te sentir inspiré et retrouver la motivation au quotidien ? »

« Quelle est la dernière fois où tu t’es autorisé à croire en tes rêves ? »

Croire en ce que l’on fait et croire et en soi est déterminant pour pouvoir créer la vie que l’on souhaite vivre.

Lorsque l’on croit que ce que l’on vise est possible, il existe ensuite des dizaines de moyens et de clefs qui permettent d’avancer et de réaliser ses objectifs.
Mais si une personne ne croit pas en ses rêves, ne croit pas que son projet puisse se réaliser, alors quoi qu’elle fasse de ces outils, le projet n’aboutira pas.

Toutes les personnes qui réalisent leurs rêves et ont une vie qui les inspire ont un point commun : A un moment ou à un autre, elles se sont autorisées à y croire.

Continuer la lecture de « Et si croire en tes rêves suffisait pour commencer à les réaliser ? »

« Nous sommes la moyenne des 5 personnes que l’on fréquente le plus »

J’aime beaucoup cette citation qui me rappelle l’importance de notre environnement dans notre capacité à créer la vie qui nous inspire.

Si je suis entouré de personnes qui ont peur et qui doutent lorsque je leur parle de mes rêves, ça sera très difficile d’y croire et de ne pas douter moi-même. Je serai tiré vers le bas par mon environnement.
Si au contraire, je suis entouré de personnes pour qui c’est normal d’avancer, d’agir au quotidien pour transformer sa vie, de poursuivre ses rêves et de se créer une vie sur-mesure… On avancera ensemble et je n’aurai qu’à suivre le mouvement pour faire de même et vivre une vie qui m’inspire.

Le Mastermind, c’est une déclinaison pratique de cette idée qui a été popularisée par Napoleon Hill dans son livre Think and Grow Rich.

Continuer la lecture de « Et si vous rejoigniez un Mastermind ? (Et ce qu’est un Mastermind…) »

Octobre arrive et, avec le nouveau mois, le lancement d’un nouveau défi sur 30 jours ! (Si tu veux en savoir plus sur cette idée de défi de 30 jours, tu peux aller lire cet article)

Après un mois pour retrouver de l’énergie en août (j’en parle ici)…
Un autre mois en septembre pour me reconnecter à mon corps et à moi-même (j’en parle là)…
Je sens qu’il est temps de passer au rythme supérieur dans mes projets persos. Et j’ai donc besoin de travailler ma capacité à passer à l’action et l’autodiscipline nécessaire pour ça !

Pourquoi cette évidence ?

J’arrive à commencer mes journées en forme et dans le bien-être avec ce que j’ai mis en place les mois passés, mais j’ai quand même beaucoup moins d’énergie quand je rentre d’une journée complète de travail sur l’ordinateur…
Et comme je réserve seulement du temps à mon rituel matinal avant d’aller travailler, les moments où je peux me consacrer à avancer mes projets persos (animer un groupe meetup courant septembre puis créer ce blog durant ce défi notamment) sont ceux en fin de journée où je suis le moins motivé et le moins en forme…

Il y a quelques journées par mois où je suis efficace pour avancer mes projets persos lorsque je travaille le weekend ou que je prends une journée pour ça…
Mais je manque clairement de régularité.

Ca te parle peut-être si tu as déjà essayé de créer une activité sur ton temps libre à côté d’un travail prenant ? 😉

La solution que je compte essayer ?

Continuer la lecture de « 30 jours d’autodiscipline pour passer à l’action »

Quelle différence ça ferait dans ta vie si tu pouvais être fier de toi, heureux de ce que tu as accompli et confiant dans l’avenir au quotidien, dès le début de la journée ?

Tu t’es déjà posé ce genre de question ?

Avant de t’en dire plus sur une clef pour te permettre de vivre ça, je te propose de jouer le jeu une minute et de faire un tout petit exercice :

Ferme simplement les yeux quelques secondes et essaye de ressentir la différence que cela ferait dans ton corps si, maintenant, tu te sentais vraiment fier de toi, heureux et confiant.
Tu peux repenser à l’un des moments de ta vie où tu t’es senti le plus fier et confiant et, tranquillement, imaginer que tu revis cette scène.

Prêt ? C’est parti !

…

…

…

Alors, est-ce que ça ne vaut pas la peine d’expérimenter une méthode qui contribuerait à ce que tu ressentes ça tous les jours ? 😉

Continuer la lecture de « Avaler le crapaud »

Fin août 2017 : Après un mois à réaliser un défi intensif pour retrouver de l’énergie (avec un succès assez franc, j’en parle dans cet article), je sens que j’ai maintenant besoin d’être plus à l’écoute de mon corps et de me reconnecter à moi-même et mon intuition.

Je décide alors de me lancer dans un nouveau défi de 30 jours pour le mois de septembre : Découvrir le Yoga et profiter de cette pratique pour prendre soin de mon corps et me mettre à son écoute. Si tu te demandes pourquoi un défi de 30 jours, j’en parle dans cet autre article !
A ce moment, je n’ai encore jamais essayé de pratiques de Yoga mais j’ai déjà entendu de nombreux témoignages de personnes qui considèrent qu’elles en retirent un bénéfice évident.

Si vous souhaitez savoir uniquement ce que j’en retire, n’hésitez pas à passer directement à la partie bilan de l’expérience 😉

En attendant, je me lance donc dans la préparation…

Continuer la lecture de « Défi Yoga 30 jours »

Ça t’es déjà arrivé de te sentir particulièrement en forme… De te trouver dans un environnement assez calme, sans interruption extérieure… Et de te dire que c’était le bon moment pour faire quelque chose d’important pour toi en étant convaincu que tu pourrais le terminer rapidement et efficacement ?…

Si ça t’inspirerait d’en vivre plus, tu ferais bien de lire jusqu’au bout 😉

Parce que tu as certainement déjà vécu aussi des moments où tu pensais pouvoir t’occuper de quelque chose un matin… Avant de constater qu’avec les interruptions, la baisse de motivation, les mauvaises habitudes qui reprenaient le dessus ou les bruits extérieurs qui venaient te déranger… ça ne s’était finalement pas du tout passé comme prévu !

Et tu dois donc connaître ces deux types de scènes !
L’une avec des moments de flow comme diraient nos amis anglo-saxons, l’autre avec des moments de frustration ! Et si c’est le cas, tu dois bien voir la différence que cela fait quand les conditions sont réunis pour agir efficacement tout en étant inspiré ! 😉
La raison de cette différence ?

C’est qu’il y a tout un système qui gouverne notre capacité à passer à l’action, à changer et, finalement, à aligner notre vie avec nos aspirations conscientes. Continuer la lecture de « Un système pour la gouverner toute… »

 

As-tu l’habitude de te lancer des défis ?

Aujourd’hui, je pense qu’un seul défi peut souvent suffire à changer la vie d’une personne.

Tu te demandes comment ?

Continuer la lecture de « Un défi pour changer de vie »

Beaucoup de personnes sont frustrées de vivre un décalage entre leur vie quotidienne et ce qui les inspire… De ne pas pouvoir offrir au monde ce qu’elles ont à donner… De gâcher leur temps…

Elles décident parfois de prendre leur vie en main, d’agir pour changer ce qui ne va plus…

Mais oublient souvent de se concentrer sur les facteurs les plus importants pour réussir à passer à l’action et à changer durablement.

Continuer la lecture de « Les 6 clefs pour enfin passer à l’action et créer la vie qui t’inspire »